El hombro, por su anatomia y fisiologia, es una articulación que se lesiona con facilidad, tanto a nivel deportivo como por movimientos repetitivos, actitudes posturales incorrectas o procesos degenerativos a partir de la mediana edad hasta la senectud.

Se ha escrito mucho sobre el manguito rotador, que tendones lo forman, que lesiones se producen, sus tratamientos médicos, ejercicios de hombro, el SUPRAESPINOSO como el culpable del problema.

Poco o nada se habla de la complejidad de la cintura escapular, de la clavícula, la columna cervical y dorsal incluso de la columna lumbar. Por lo que, sino se aborda un tratamiento mucho más global e interdisciplinar es muy posible que el fracaso de una sola actuación sea con frecuencia el resultado final.

En siguientes artículos iré desgranando los pilares básicos a abordar de esta estructura, mientras tanto mantengan activo esta articulación ya que el reposo, en muchos casos, nos hace un flaco favor.

No hay solución fácil para esta lesión, ni tampoco consejos rápidos que sirvan para todos. Es necesario una buena exploración y detectar quien o quienes están produciendo un desequilibrio musculoesquelético entre agonistas y antagonistas de este complejo articular.

Un saludo a todos.